尼崎市杭瀬駅2分!マッケンジー法なら中野整形外科・運動器リハビリテーションクリニック

中野整形外科・運動器リハビリテーションクリニック

求人情報 | プライバシーポリシー

06-6488-7754

●診療時間:
午前 9:00〜12:00、午後17:00〜19:00
土曜午前9:00〜12:00
●休診日 :
木曜・土曜午後・日曜・祝日

予約専用サイトはこちら

こころとカラダの健康塾

こころとカラダの健康塾

3ヶ月後のあなたが笑顔になれる!
あきらめたくない
本気でカラダを変えたいあなたを全力サポート!

こころとカラダの健康塾とは

本気でカラダを変えようと思っている方に対し
しっかりと向き合った対応がしたい!!
そういった思いから新しく始める、マッケンジー法®に基づいた自立支援システム
こころとカラダの健康塾(略してここカラダ)では、
『損なわれた健康を自ら取り戻し、その健康を維持する』ための心得を提案します。

ここカラダの【健康】って何?

『健康』とは、心と体が自由な状態で、言い換えると、自分がやりたいことを我慢せずにできる心と体の状態であることです。
さらに自由とは、他人から与えられるモノではなく、自分で勝ち取るものです。
何事も、自分の意思決定において行動することが『自由』への第一歩となります。

ここカラダ】のできること

その昔、老子曰く
『魚を与えれば一日食べさせられる。魚の釣り方を教えれば一生食べさせられる』
ここカラダで提供するのは、まさにその魚の釣り方です
我々は、あなたが問題解決の主役となって自立できるまで、最後までしっかり支え続けます!!
『人生まだまだここカラダ』やりたい事を諦めないでください

ここカラダはフィジカルセラピー(リハビリ)と何が違うの?

あなたが自ら希望し受ける特別な医療サービスで、健康保険が適用されません。
ここカラダでは、個別対応に十分な時間をかけられるため
より精度の高い運動検査が可能となり、問題解決までを最短距離にて進めることができます。
また、保険診療では行えない、症状のない方へのコンディショニングアドバイスも行えます。

料金表はこちら

ここカラダの3つの柱(提供プログラム)

マッケンジー法®に基づく精度の高い運動検査(症状管理のコツを学ぶ)

信頼性が高い評価にて、早く状態を見極める事が可能

症状が出始めた段階で対応でき、状態を悪化させずに解消する方法を提案します

スポーツコンディショニング

ケガの原因となりうる
柔軟性の低下、バランス能力の低下に対し特別なマシーンは使わず個別のアドバイスを実施。

ケガ予備軍抽出テストにてあなたのコンディションレベルを点数化します

メディカルコンディショニング

病院へ行く程の症状は無いが姿勢を改善したい方に適切なアドバイスを実施

ダルさ、違和感などでお悩みの方
症状を繰り返していている方はオススメします

【ここカラダ】の基本的な流れ

目標達成型のプログラムを提供します。
→あなたの目標(起床時の腰痛を解消したい、下半身の柔軟性を高めたいなど)に対し
自分で対処ができる様になることを、目的としたプログラムです
したがって、問題などが完全に解消されなくても、対処のコツを掴む事ができる様になれば、卒業です!
あとは、指導されたプログラムを毎日こなし、必要ならばアフターケアを受けて頂く形になります。

最低5回のプログラム実施の中で目標達成への方針を決定その後の展開は3パターン

当院の思いとしては、ズッと通い続けるのではなく、早期に自分で対処できるようになり
最終的には、自立して頂くことをモットーとしています
こちらから意図的に期間を延ばすことはありません。あなたの意思決定を尊重し納得いくまでお付き合いします。

【ここカラダ】プログラム計画の一例

ここカラダでは、5回程度のプログラム実施の中で方針決定を行います。
例えば、初回、2回目(初回より3日)、3回目(初回より1週)、4回目(初回より2週)、5回目(初回より3週)
このようなカタチでプログラムを進めていきます。(下図を参照)

※上記表は一例ですので、ご希望があれば、毎週でも、毎日でも対応致します。お気軽にご相談ください。

【ここカラダ】のスポーツコンディショニング

ここカラダでは、競技スキルの向上や機械トレーニングは行いません
ケガをよくする人ほど、無理に筋力トレーニングしたり、スキルアップを図ろうとしますが、、、
ケガをするのは、基本的なカラダ作り(基礎体力)が出来てないことです。
ここカラダでは、ココに対処します!

【ここカラダ】のメディカルコンディショニング

主に姿勢の自己調整(立腰りつよう教育:哲学者/教育者の森信三が提唱)が目標/目的となります。立腰りつよう姿勢をとり続けることにより、あなたにとってマイナスにはなってもプラスにはなりません。
『分かっているけど維持できない』『歳だから仕方ない』『そもそも悪い姿勢だと気づいてない』
そんな方をお待ちしています。

【ここカラダ】の料金表とオススメの使い分け

保険診療の価格と比べると、決して安くはありません。
あなたを全力サポートするために必要な
『技術』『時間』『思いやり』をこの価格にて提供させていただいております

フィジカルセラピー(保険でのリハビリ)(20分枠)

約20分

運動調整のための問診と1つの具体的な運動検査を行う時間は十分確保できます。
短時間で状態確認などコンパクトな対処のみでよければコチラをお選びください。

※フィジカルセラピーの予約は当日電話のみとなっております。
事前予約はココカラダのみの特典です。

スタンダード (40分枠)

約40分

次の場合は、20分枠では収まりません。
あなたに対し、十分な対応を望まれる方は、コチラをご利用ください。
対話しながらシッカリと対応して欲しい方にオススメです!

  • 初回の方(問題点を把握するためには十分な時間をかけた問診が必要です)
  • プログラム実施方針の修正が必要と予想される方(利用者側の方針変更希望も含む)
  • 状態確認だけでなく、セラピストと一緒にしっかりエクササイズしたい方

プレミアム (60分枠)

約60分

40分枠と同様に、十分な対応を望まれる方は、コチラをご利用ください。
あなたの気づかないような問題点を深く追求するため
より精度の高い運動検査の実施や姿勢などの徹底指導を望まれる方にオススメです!

  • マッケンジー法を本気で試してみたい方
  • 初回の方(経過が長く、対応に十分な配慮を希望する場合)
  • 状態が不安定で相談したい事が多いため、毎回のプログラムが20分枠で収まらない方
  • 姿勢や動作指導など再発予防まで考えた徹底した対応を希望する方

ここカラダのセットプラン!

多くの方に『ここカラダ』の素晴らしさを体験して頂くために
単発予約を1まとめにしたプランを、ご提供させていただきます。

1ヶ月集中!60分×全5回のプログラムで、問題解決のコツを学ぼう

『本気でここカラダ』コース 概要:60分 × 全5回

ここカラダの本質、自分で自分を管理するために、一緒に問題解決の方法を探しましょう
1ヶ月で、問題解決の糸口を見つけませんか?

短期集中!少ない来院で最大の効果を、あなたに

『どっぷりガッツリ』コース 概要:60分 × 全3回

マッケンジー法の真髄を体験したい方は、間違いなくこちらを選んで下さい
「忙しくて来れる日が少ない」「遠方で何度も通えない」そんな方にもオススメです

毎回60分はチョットしんどい…でもしっかり診て欲しい、あなたに

『しっかりカッチリ』コース 概要:40分(初回)→40分(2回目)→40分(3回目)

必要ならば、オプションで時間延長できます 2,000円/20分

《 返金およびキャンセルポリシー 》
・料金は、単発/セット予約に関係なく全額前払いでお願いします。
・当日のキャンセルは、連絡の有無に関係なく返金はございません。ご注意ください。
・前日までのキャンセル/変更の場合は、返金保証がございます。返金は窓口にて対応いたします。

マッケンジー法

あなたの”その目”で”その体”で体感してみませんか?

06-6488-7754