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マッケンジーな日々・お知らせ

2018.09.28

メディアの情報

こんにちは(^O^)横峯です。

 

 

本日はメディアに関することを書きます。

 

最近、「健康」をテーマにしたテレビ番組がやたらと多いです。

 

 

老々介護が当たり前となっていく中で、
「健康」は非常に重要なキーワードですよね。

 

 

患者さんから
「昨日テレビでやってた○○、あれは良いの?」と聞かれることがありますが、

 

 

私の答えは、
「良いかもしれません。」
です。

 

 

人それぞれ、症状だけではなく、性別や体型、習慣、色々と違うため、

 

 

「今のあなたにとって良い。」
と断定はできません。

 

 

でも、効果があることは大いにあり得ます。

 

 

とりあえずは、テレビで何か健康のための運動を見たら、手段の一つとして一度やってみるのはいかがでしょうか。

 

 

何かやろうとして、一歩踏み出すことは素晴らしいと思います。

 

 

もちろんリスクもあるとは思いますので急で過度な運動には注意して下さい。

 

 

メディアを通して情報はたくさん得られますので、
「健康」をキーワードにアンテナを張り巡らせることは必要だと思います。

 

 

メディアも含めて何かきっかけとなることは身近にあるのかもしれません。

 

 

では、今日はこのへんで(^O^)

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