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マッケンジーな日々・お知らせ

2021.03.19

ノルディック・ウォーク体験会を開催しました。

全日本ノルディック・ウォーク連盟の下田智一さんを講師に迎え、ノルディックウォーク体験会を初めて開催しました。

コロナの中での開催ですので人数を絞って、また、参加される方の動けるレベルを揃えないといけませんから、今回は四人で予定。

はるか和歌山県から来られる予定だったご夫婦が直前でご都合悪くキャンセルとなり、お二人での開催となりました。

ノルディック・ウォークについては以前から「そういうものがあるのだ」という認識はあったものの、私自身は実はあまりよく知りませんでした。

今回参加された方の一方の方から、杖を買おうと思ってるんだけど、どういうのがいい?と相談されて、

歩いていると腰がだんだん丸まってきて、折れ曲がっちゃうから、お腹のところが痛くなるの、と訴えられておられたものですから、

ノルディック杖なんか、いいんじゃない?

と(無責任に?)お勧めしたんです。

じゃあ、どこで買えばいいの?と訊かれて、あやや、そういやあ、どこで売ってるんでしょう?とGoogle先生に尋ねる運びとなりました。

どうもある種、スポーツ用品店にはおいてあるらしいんですが、モデルもイロイロあるだろうし、何をどう選んだらよいやら、、、

相談できる専門の人っているんだろうか?、と調べると、どうも全日本ノルディック・ウォーク連盟なるものがあり、大阪にも支部があることがわかりました。

とりあえず連絡してみよう、といきなりの電話に応えていただいたのが、今回講師を担っていただいた下田さんでした。

いろいろ相談にのっていただいているあいだに、じゃあ、体験会をそちらでやってみましょうか、ということになったんです。

話が進んでいたのは2月だったんで、この寒さの中では、、、さながら、じいちゃん、ばあちゃんイジメだわなあ、、との判断から、まあ、温かくなったらやりましょう、、、ということで今しばらく様子見に。

そして、まさにウチの前の公園の桜も膨らんできたこのタイミングでの開催となりました。

今回は日常生活でもがんがん動いてます、という方々ではなかったので、

院内で、杖=ポールを使った立ち上がり練習から。

膝、痛いわ、カラダがしんどいわ、、、と言われつつ、気づけば、すたすたリズムよく歩かれておられましたよ!

一か月後に今回の講習の成果を確認することを約し、お開き。

いいなあ、なんかこういうのも。

 

来週は、日ごろからもう少ししっかり歩けているといわれるレベルの方々で開催します。

晴れるといいなあ。

 

木曜の午後2時から、動けるレベルと年齢をある程度揃えて開催します。

約1時間の講習で、杖=ポールのレンタル代を含んで2000円。

参加のご希望は当院スタッフまで、というか、とりあえず、ワタクシにソーダンしてください。

 

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