1.手根管症候群とは？

手根管症候群は、手首の手根管（骨と靭帯で作られたトンネル）で正中神経が圧迫されることで発症します。正中神経の圧迫により、手や指にしびれや痛み、筋力低下が現れるのが特徴です。

◎主な症状と特徴

• 初期症状：人差し指、中指のしびれや痛み、手のこわばり感
• 進行症状：親指の付け根がやせる（筋萎縮）、物をつまむ動作の困難

◎注意点

• 病状が進行すると神経がさらに障害され、治療が難しくなることがあります。早期発見と治療が重要です。

2.当院の診断と治療法

中野整形外科では、手根管症候群に対して、症状の原因を正確に見極めるための診断と、患者さま一人ひとりに合わせた治療を提供しています。

◎専門的な診断

• まず手の状態をよく観察し、手で触れたり、関節を動かしてみたりすることで、痛みや不調の原因を探します。
• 超音波検査では、手根管内の神経の圧迫状況を確認します。
• レントゲンでは骨の変形のほか、動かした状態での撮影にて、動き方のチェックを行います。
• このような検査を通じて、どのような治療が必要なのかを考え、最適な方法を提案します。

◎Dr.による治療

★注射治療

• 神経の圧迫を軽減するエコーガイド下でのステロイド注射
• 筋肉や腱の緊張を緩和するハイドロリリース

★薬の処方

• 症状に応じた痛み止めや抗炎症薬のほか、複数の処方を提案
• 状態に合わせた漢方薬を活用し、体質改善をサポート

★手術の検討

• 保存的治療で改善が見られない場合、症状に応じて手術を検討します。

3.当院リハビリによる治療

★運動療法

「自分で動いて自分で治す」方法をマンツーマンで指導します。手首だけではなく、体全体の使い方の癖が関係していることが多いため、肩甲骨や背骨の動きや硬さに着目したセルフエクササイズをオーダーメイドで個別指導します。背骨へのアプローチのみで手の症状が変化することも、少なくありません。背骨だけで解決できないものに対し、手関節自体のアプローチへと進んでいきます。

★物理療法、マッサージ

当院では実施いたしません。根本解決を目指した運動療法の提供を強みとしています。

YouTubeや書籍の様に「こんな運動があります！」と、具体例をお伝えしたいところですが、手根管症候群の症状は個人によって異なります。同じ疾患名でも原因や症状が異なるため、無責任な情報提供は控えています。正確な診断と評価を行い、あなたに最適な運動プランをご提案しますので、ぜひ当院へお越しください。

4.手術の必要性について

手根管症候群は多くの場合、注射やリハビリなどの保存的治療で症状が改善します。しかし、症状が進行し筋萎縮が見られる場合や、保存的治療が効果を示さない場合には、手術を検討します。通常は手根管を開放するのみですが、指の動きの麻痺が出ていたりすると、追加の手術が必要になります。手術のタイミングを逃さないことも重要です。当院では、患者さま一人ひとりの症状に応じて最適な治療法を提案します。

5.よくある質問

Q.手根管症候群は自然に治りますか？
A.軽度であれば改善することもありますが、放置すると症状が悪化する可能性があります。早期の診断と治療が重要です。

Q.リハビリはどれくらいの頻度で通う必要がありますか？
A.症状の程度によりますが、リハビリに週１～２回通っていただくことを推奨しています。