1.外反母趾とは？

外反母趾は、親指（母趾）が小指側に「くの字」に曲がってしまう状態です。拇趾の付け根が外側に突き出し、靴に当たって痛みや炎症を引き起こします。この変形は、足全体の構造が崩れることで進行します.

◎主な症状と特徴

• 親指付け根の痛みや炎症
• 歩行時や靴を履いたときの痛み
• 突き出た関節部分が赤く腫れる、または硬くなる
• 母趾が動かしにくくなる、またはしびれる

◎注意点

• 親指だけを矯正しても根本的な改善には至りません。足全体の構造を評価し、適切な対策を行うことが重要です.

2.当院の診断と治療法

中野整形外科では、外反母趾に対して、症状の原因を正確に見極めるための診断と、患者さま一人ひとりに合わせた治療を提供しています.

◎専門的な診断

• まず足の状態をよく観察し、手で触れたり、関節を動かしてみたりすることで、痛みや不調の原因を探します.
• レントゲン検査では、関節の角度や足の変形状態を評価し、他の疾患との鑑別を行います.
• レントゲンでは骨の変形のほか、動かした状態での撮影にて、動き方のチェックを行います.
• 全身評価として歩行時の体重のかかり方や姿勢を診断し、足の崩れがどこから生じているかを明らかにします.
• このような検査を通じて、どのような治療が必要なのかを考え、最適な方法を提案します.

◎Dr.による治療

★注射治療

• 痛みや炎症を抑えるエコーガイド下でのステロイド注射
• あしの状態を変える、ハイドロリリース注射

★薬の処方

• 症状に応じた痛み止めや抗炎症薬を提案
• 必要に応じて漢方薬を活用し、体質改善をサポート

★安静の指示

• 当院では安静だけが問題解決の全てではないと考えています
• 必要最低限の安静を指示しつつ、できるだけ早期にリハビリを実施し、二次障害を防ぎます.
• 要望があれば、足底腱膜への負担を軽減するインソール療法もご提案します.

3.当院リハビリによる治療

★運動療法

「自分で動いて自分で治す」方法をマンツーマンで指導します。足指だけではなく、体全体の使い方の癖が関係していることが多いため、まずは腰にある背骨の動きや硬さに着目したセルフエクササイズをオーダーメイドで個別指導。場合によって履いている靴のチェックや歩き方の指導も行います。背骨へのアプローチのみで母趾の症状が変化することも、少なくありません。背骨だけで解決できないものに対し、足や足趾自体のアプローチへと進んでいきます.

★物理療法、マッサージ

当院では実施いたしません。根本解決を目指した運動療法の提供を強みとしています.

YouTubeや書籍の様に「こんな運動があります！」と、具体例をお伝えしたいところですが、外反母趾の症状は個人によって異なるため、無責任な情報提供は控えています. 正確な診断と評価を行い、あなたに最適な運動プランをご提案しますので、ぜひ当院へお越しください.

4.手術の必要性について

外反母趾は多くの場合保存療法で改善が期待できます。ただし、重度の変形や保存療法で効果が見られない場合には、手術を検討します。当院では、症状に応じて最適な治療法を慎重に選択します.

5.よくある質問

Q.外反母趾は治りますか？
A.完全に治すことは難しい場合もありますが、適切な治療で痛みを軽減し、日常生活の支障を改善することが可能です.

Q.手術は必ず必要ですか？
A.保存療法で症状が改善する場合、手術は不要です。症状の進行度によって判断します.