腰が痛くて動かせない・歩くのがつらい！腰椎すべり症の原因と対策

長時間立っていると腰が痛む、歩くと足がしびれる…そんな症状に悩んでいませんか？それは「腰椎すべり症」が原因かもしれません。腰の骨がずれることで神経を圧迫し、痛みや歩行障害を引き起こすこの疾患は、放置すると悪化することもあります。この記事では、腰椎すべり症の原因や症状、そして当院で行う専門的な診断と治療法について詳しく解説します。

1.腰椎すべり症とは？

腰椎すべり症は、腰の骨（腰椎）がずれることで脊柱管が狭くなり、脳と身体をつなぐ重要な神経である馬尾神経や神経根が圧迫される疾患です。この圧迫が原因で、以下のような症状を引き起こします.

◎主な症状と特徴

下肢の痛みやしびれ、ダルさ
「間欠性跛行」と呼ばれる歩行障害
長時間同じ姿勢を続けたり、立ち仕事や重労働の後に強い痛み、ダルさが現れる

◎注意点

腰椎すべり症の患者さまは、腰部脊柱管狭窄症も併発しています。しかし、すべり症や狭窄症の所見が必ずしも痛みの原因とは限らないため、正確な診断が重要です。

2.当院の診断と治療法

中野整形外科では、腰椎すべり症の治療において、症状の原因を正確に見極めるための診断と、患者さま一人ひとりに合わせた治療を提供しています。

◎専門的な診断

まず腰の状態をよく観察し、手で触れたり、関節を動かしてみたりすることで、痛みや不調の原因を探します。
MRIや超音波検査を用いて、腰椎のずれや脊柱管の狭窄の程度を詳細に確認します。
レントゲンでは、骨の変形のほか、動かした状態での撮影により、動き方のチェックを行います。
これらの検査を通じて、どのような治療が必要なのかを考え、最適な方法を提案します。

◎Dr.による治療

★注射治療

神経の圧迫を軽減するエコーガイド下ブロック注射
筋肉の緊張を緩和するハイドロリリース

★薬の処方

症状に応じた痛み止めや抗炎症薬など複数の処方を提案
状態に合わせた漢方の処方で体質改善をサポート

★安静の指示

必要な安静を取りつつ、早期に運動再開し、元の生活に戻ることを目指します.

3.当院リハビリによる治療

★運動療法

「自分で動いて自分で治す」方法をマンツーマンで指導します。体全体の使い方の悪い癖が関係していることが多いため、まずは、腰にある背骨の動きや硬さに着目したセルフエクササイズをオーダーメイドで個別指導します.

★物理療法、マッサージ

当院では実施いたしません。根本解決を目指した運動療法の提供を強みとしています.

YouTubeや書籍の様に「こんな運動があります！」と具体例をお伝えしたいところですが、腰椎すべり症の症状は個人によって異なるため、無責任な情報提供は控えています。正確な診断と評価に基づいて、あなたに最適な運動プランをご提案しますので、ぜひ当院へお越しください.

4.手術の必要性について

腰椎すべり症は、保存的治療（リハビリや注射治療）で多くの場合改善が期待できる疾患です。しかし、重度の狭窄や神経障害が進行している場合は、手術を検討することもあります。当院では、患者さまの症状や生活への影響を総合的に判断し、最適な治療方法を提案します.

5.よくある質問

Q.腰椎すべり症は自然に治りますか？
A.軽度の場合は自然に症状が和らぐこともありますが、適切な治療を受けることで早期改善が期待できます.

Q.リハビリはどれくらいの頻度で通う必要がありますか？
A.症状の程度によりますが、リハビリに週１～２回通っていただくことを推奨しています.

6.あなたへのメッセージ

腰椎すべり症は、適切な治療とリハビリで改善が期待できる疾患です。放っておくと痛みやしびれが悪化し、日常生活に支障をきたすことも。だからこそ、早めの診断と適切なアプローチが重要です。当院では、あなたの症状に合わせた治療プランを提案し、根本的な改善をサポートします。「この痛みと付き合うしかない」と諦める前に、一度ご相談ください。あなたの快適な生活を取り戻すお手伝いをいたします！

7.尼崎・大阪・西淀川区エリアで腰椎すべり症にお悩みの方へ

中野整形外科・運動器リハビリテーションクリニックは兵庫県尼崎市杭瀬に位置し、阪神本線「杭瀬」駅から徒歩2分の整形外科クリニックです。

尼崎市内をはじめ、大阪市西淀川区・此花区・福島区・淀川区、梅田方面など、阪神沿線のさまざまな地域から患者さまにご来院いただいています。

◎当院へのアクセス（公共交通機関）

阪神本線「杭瀬」駅より徒歩2分（北口・宮前公園方面）
阪神本線「大阪梅田」駅から電車で約12分
阪神本線「尼崎」駅から電車で約3分
「JR尼崎」駅から阪神バス12系統で約11分、「杭瀬」バス停下車

◎当院へご来院いただいている主なエリア

当院には、以下の地域から患者さまにご来院いただいています。

兵庫県尼崎市（杭瀬・大物・出屋敷・塚口・武庫之荘・園田等）
大阪市西淀川区（姫島・加島・千舟・歌島・柏里等）
大阪市此花区・福島区・淀川区
大阪市北区（梅田）・中央区
阪神電鉄沿線（西宮・芦屋・神戸方面）

◎尼崎・大阪エリアにお住まいの方へのメッセージ

「腰椎すべり症について、どこに相談すればよいか分からない」「症状が続いており、今後の治療やリハビリについて相談したい」——そのようなお悩みをお持ちの尼崎市・大阪市西淀川区・大阪市内の方は、当院へご相談ください。

院長・中野元博が整形外科専門医として診察を行い、症状や身体の状態を確認したうえで、薬物療法・注射・リハビリテーションなどから必要な治療をご提案します。

リハビリテーションでは、「自分で動いて、自分で治す」という考え方を大切にし、症状の変化や身体の動きを確認しながら、一人ひとりの状態に応じた運動やセルフケアをご案内しています。

現在治療を受けているものの症状が改善しない方や、今後の治療方針について改めて相談したい方からのご相談にも対応しています。

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