お知らせ・ブログ
斉藤潤
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マッケンジー法®︎を正しく理解しよう！Part２〜マッケンジー法で目指すべきところ〜
斉藤潤
腰痛に限らず、この世には様々な疾患や症状が存在しています。それに応じるように、治療手技や方法も多く存在しています。 マッケンジー法もその治療手技のうちの一つではありますが、他とは大きく異なる点があります。いろいろありま...
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マッケンジー法®︎を正しく理解しよう Part１〜マッケンジー法の誤解あるある〜
斉藤潤
あなたが、マッケンジー法を実践するにあたって、正しい理解を持っているか否かは望ましい成果を得られるかどうかに関わってきます。 このブログをみられているということは、多少なりともマッケンジー法について興味をもっていただい...
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あなたに必要なのは、本当に筋力トレーニングですか？
斉藤潤
カラダを鍛えるということは、誰でも興味がありますよね。あなたは、何を目的に筋力トレーニング（以下、筋トレ）を行うのですか？ 「健康のため」「カラダを鍛えるため」「痛みを軽減するため」「ダイエットのため」 人によって目的は...
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巻き爪の原因と予防。正しい爪の切り方と靴の選び方！
斉藤潤
爪のトラブルでも代表的なものに巻き爪があります。巻き爪といっても、巻いているだけなら何も問題ありません。 ただ自分で爪を切って対処している場合は注意が必要です！間違った切り方や対処をしていると、、、、 このような負のスパ...
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リハビリを受けても状態が変わらない原因は？
斉藤潤
あなたが、腰や肩が痛くなった時、一度はリハビリを受けられたことがあるのではないでしょうか？ そこではどんなリハビリを受けられましたか？ 一般の整形外科ならば「牽引」「温熱療法」「電気療法」でしょうか。 要は、「...
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