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• ホームページをリニューアルしました

  2024.04.30

  ニュース

  ホームページをリニューアルしました。今後は様々な情報を掲載していく予定です。お電話での問い合わせも承ります。お気軽にご連絡ください。06-6488-7754WEB予約はこちら診療時間午前 9:00～12:00、午後17:00～19:00木・...

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• 靴一つで変わるウォーキングの効果！正しい選び方のポイント

  2024.04.13

  斉藤潤

  

  中野整形外科運動器リハビリテーションクリニックの理学療法士・斉藤潤です！今日は、ウォーキングの効果を最大限に引き出すための秘訣についてお伝えしたいと思います。ポイントは、正しい靴の選び方にあります。ウォーキングに適した正しい靴を選ぶことで、...

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• ウォーキング効果を実感できない？適切な負荷とポイントを伝授！

  2024.03.25

  斉藤潤

  

  健康のためにと毎日ウォーキングを欠かさず実践しているのに、なかなか効果を感じない…そんなお悩みを抱えたあなたに、突然ですが、質問です。あなたは「ウォーキングの適切な負荷」や「正しいカラダの使い方」について、正しく理解できていますか？もしこれ...

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• 患者さんからの質問：ここのリハビリはマッケンジー法しかやってないの？

  2024.02.09

  院長

  Q:リハビリはマッケンジー法しかやってないんですか？  当院では医師もセラピストもマッケンジー法を学んでおり、マッケンジー先生の眼で患者さんを診ようとしております。マッケンジー先生の眼で判断した内容に基づいて行う診療は、...

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• 健康づくりの第一歩！誰でもできる簡単な運動「ウォーキング」を紹介

  2024.02.08

  斉藤潤

  

  目次ウォーキングと散歩の違いとは？正しくウォーキングする５つのポイントポイント１：基本姿勢ポイント２：重心の使い方ポイント３：腕振りポイント４：踵を意識するポイント５：骨盤を使って歩く実演動画当院で正しいウォーキング方法を学べる３つの理由...

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