お知らせ・ブログ

斉藤潤

• 扁平足の原因と治し方！対策はインソールしかないのか！？

  2019.01.08

  斉藤潤

  わたしたちの足は、絶妙なアーチ構造によって、衝撃吸収や体重を支えています。扁平足は簡単に言うと、アーチ構造のひとつ『土踏まず』が潰れてしまっている状態です。治療法を調べると、足底板（インソール）療法やアーチサポートなどアーチを支える方法がよ...

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• 健康を維持するのに近道なし！『楽に』という言葉の裏側にある罠

  2018.12.02

  斉藤潤

  あなたは健康というコトバを聞いて、何をイメージしますか？ 辞書でしらべてみると、、、、、『カラダが悪いところがなく、丈夫なこと』のような記載がしてあります。 つまり、カラダに不調があるのかないのかといった側面で健康を定義...

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• 運動を習慣にする鍵はマンネリ！脳をだまして三日坊主を克服しよう！

  2018.12.02

  斉藤潤

  運動を習慣にするって、とても難しくないですか？日々の診療の中でも患者さんと同じような会話が毎日飛び交っています。そんな一場面を提示し、本題に入って行きたいと思います。ある日の診療（リハビリ）の一場面、、、、私 　　　『調子はどうですか？』患...

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• 外反母趾は靴が原因？！正しい履き方と選び方を伝授

  2018.10.22

  斉藤潤

  外反母趾は靴が原因だと考えている方が多いですが、その靴を選ぶことに一番苦労されていませんか？そして、実際に靴を買う時には、外反母趾の部分（親指の付け根）が当たって痛くならないように、ワンサイズ大きめの靴や、幅の広いゆったりとした靴を選んでい...

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• ブログ始めました。中野整形外科の『斉藤』を知って下さい！！

  2018.08.09

  斉藤潤

  はじめまして大阪市との川隣（尼崎市の杭瀬）にある中野整形外科・運動器リハビリテーションクリニック理学療法士の斉藤です。 当クリニックのホームページの改変に伴い人生で初めて、ブログに取り組みます。 わたしは、アナログ人間で...

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